統制の所在（ローカス・オブ・コントロール） （とうせいのしょざい）

統制の所在とは

統制の所在（Locus of Control）は、社会的学習理論の研究者ジュリアン・ロッター（Julian Rotter）が1966年の論文で体系的に示した、個人の行動と結果の関係に対する信念の概念だ（その基礎は1954年の著書で示した社会的学習理論にある）。

内的統制（Internal Locus of Control）：結果は自分の行動・努力・能力によって決まると信じる。「うまくいったのは自分がそう行動したから」「うまくいかなかったのは自分の準備が足りなかったから」。

外的統制（External Locus of Control）：結果は運・タイミング・環境・他者によって決まると信じる。「うまくいったのはたまたまラッキーだったから」「うまくいかなかったのは上司が悪いから」。

内的vs外的の影響

研究では、内的統制傾向の強い人ほど健康習慣がよく、抑うつが少ないといった関連が報告されている。ただし学業成績などでは結果が一致していない。「自分が変えられる」という信念が、行動を起こすエネルギーになる。

外的統制傾向が強い状態は、学習性無力感と近接した状態でもある。「どうせ自分には変えられない」という信念が、行動を停止させる。

固定的でなく変えられる

統制の所在は固定した性格特性ではなく、経験・環境・フィードバックによって変わりうる。「自分の行動が結果を変えた」という経験の積み重ねが、内的統制傾向を育てる。

ビジネスStockrとの接点

「自分の行動が何をもたらしたか」を振り返る習慣が、内的統制感を育てます。

参考文献

• Jack Mearns, The Social Learning Theory of Julian B. Rotter, California State University, Fullerton, 2004。
• C. R. Snyder, Locus of Control, International Encyclopedia of the Social Sciences（Encyclopedia.com掲載）。
• Gale Encyclopedia of Psychology, Locus of Control（Encyclopedia.com掲載）

（2026年10月確認）