ジョハリの窓 （じょはりのまど）

ジョハリの窓とは

ジョハリの窓（Johari Window）は、1955年に心理学者ジョセフ・ルフト（Joseph Luft）とハリー・ウィンガム（Harry Ingham）が発表した、自己認識と対人関係の理解を深めるモデルだ。名前は2人のファーストネームを合わせたもの（Jo + Hari）。

「自分が知っている・知らない」と「他者が知っている・知らない」という2つの軸で、自己に関する情報を4つの窓（領域）に分類する。

4つの窓

①開放の窓（Open Area）：自分も他者も知っている領域。自由に語れる自分の姿。

②盲点の窓（Blind Spot）：他者は知っているが、自分は気づいていない領域。無意識の癖・口癖・印象など。フィードバックを受けることで小さくなる。

③秘密の窓（Hidden Area）：自分は知っているが、他者には見せていない領域。意図的な秘密から、語りたくない過去まで様々。自己開示によって小さくなる。

④未知の窓（Unknown Area）：自分も他者も知らない領域。可能性・無意識の強み・未発見の才能。内省・新しい挑戦・深い対話で徐々に開かれる。

振り返りと1on1での活用

「開放の窓を広げる」ことが、自己認識と信頼関係の発展を意味する。そのための二つのルートが「フィードバックを受ける（盲点を縮める）」と「自己開示する（秘密を開く）」だ。

1on1でジョハリの窓を意識すると、「今日のフィードバックは盲点を照らすものか」「相手が自己開示できる安全な場か」という問いを持てるようになる。

ビジネスStockrとの接点

日々の振り返りによる自己開示の積み重ねが、秘密の窓を徐々に開き、開放の窓を広げます。